| | | | | Москва оказалась под давлением 2016-10-25 08:31 Анна Семенова Атмосферное давление в Москве уже три дня подряд бьет все рекорды. В субботу, 22 октября, был повторен рекорд 1975 года, в понедельник давление оказалось приближенным к абсолютному рекорду за октябрь, и синоптики не исключают того, что новую пиковую отметку оно может преодолеть и во вторник, 25 октября. "Газета.Ru" выяснила, когда давление придет в норму и как пережить этот непростой период всем метеочувствительным горожанам. Кличко в этом году не станет чемпионом 2016-10-25 08:36 Андрей Кульянов Поклонники Владимира Кличко провели 2016 год в ожидании возвращения украинского суперчемпиона на ринг, однако, по всей видимости, этого так и не произойдет. По сообщениям из разных источников, боксер получил травму, но его переговоры о поединке с британцем Энтони Джошуа, который может состояться теперь уже только в 2017-м, продолжаются. Дайте доктору шанс 2016-10-25 08:42 Игорь Карев На VOD-сервисе Hulu стартовал сериал "Доктор Шанс", в котором Хью Лори снова играет доктора, но не доктора Хауса, и рассуждает о психиатрии. Исландия докопается до магмы 2016-10-25 09:13 Вячеслав Авдеев Исландия бурит самую глубокую и горячую скважину в мире, чтобы овладеть энергией магмы. В чем выгода и сложности использования геотермальной энергии и что происходит с водой, контактирующей с магмой на глубине 5 км, рассказывает "Газета.Ru". Под Мосулом запахло боевым газом 2016-10-25 09:15 Михаил Ходаренок Командование сил коалиции, сосредоточенных вокруг Мосула, всерьез опасается, что ИГ применит химическое оружие для защиты своего главного оплота в Ираке. Такое оружие у исламистов точно есть, признают американские генералы. Готовясь к худшему сценарию, командование снабжает солдат США и их союзников противогазами и антидотами. Радулов выводит "Монреаль" в лидеры 2016-10-25 09:42 Александр Седов Три очка Александра Радулова принесли ему статус первой звезды матча против "Филадельфии", а его "Монреалю" - первое место в лиге. Артем Анисимов помог "Чикаго" набрать очко в матче с "Калгари" и догнал лучших бомбардиров. "Газета.Ru" представляет обзор матчей игрового дня регулярного чемпионата КХЛ. Аршавин и клуб российских путешественников 2016-10-25 10:39 Дмитрий Кузьмин Полузащитник "Кайрата" Андрей Аршавин стал лучшим игроком чемпионата Казахстана в сентябре, а нападающий Сердер Сердеров и главный тренер Александр Тарханов тащат болгарскую "Славию" с середины таблицы. "Газета.Ru" отмечает успехи российских легионеров в европейских клубах. Трампу остается верить в чудо 2016-10-25 10:47 Александр Братерский В нескольких штатах США началось досрочное голосование. Согласно новому опросу, кандидат от демократов Хиллари Клинтон опережает своего противника Дональда Трампа в среднем на 5% по всей стране. Клинтон предрекают победу на выборах, если только Трамп не придумает какой-нибудь экстравагантный ход. Век предпринимателя короток 2016-10-25 12:06 Рустем Фаляхов За неполных шесть лет количество индивидуальных предпринимателей в России сократилось на 8%. В Москве ситуация лучше - их число выросло в полтора раза и составило почти 250 тыс. человек. Но срок жизни каждого пятого московского ИП составляет в среднем один год, и только треть ипэшников продержались на столичном рынке от пяти до десяти лет. Китай перейдет на систему Си 2016-10-25 13:11 Дарья Зорилэ С 24 по 27 октября в Китае проходит шестой закрытый пленум XVIII съезда Компартии. На этом пленуме станет ясно, какие представители молодого поколения сменят главу КНР Си Цзиньпина. Впрочем, политик сделал многое, чтобы изменить систему передачи власти в Китае и сохранить влияние в своих руках. "Газета.Ru" вместе с экспертами разбиралась, какие изменения могут произойти в одной из самых влиятельных стран мира. Внеклассные занятия закончились убийством 2016-10-25 14:09 Александр Морозов 19-летний сын директора школы в Приморье сознался в убийстве учительницы на почве личной неприязни. Молодой человек признался, что задушил женщину, тело скинул в воду, а вещи сжег. Местные СМИ вероятной причиной преступления называют долг в 140 тыс. рублей, который подозреваемый не хотел возвращать своей возлюбленной. По другой версии, молодой человек мог убить учительницу из ревности к бывшему супругу. "МЮ" поплывет без капитана 2016-10-25 14:26 Александр Седов Жозе Моуринью посоветовал капитану "Манчестер Юнайтед" Уэйну Руни покинуть команду и найти себе новый клуб. В достоверность этой информации поверить непросто, но в том, что у самого Особенного сейчас полным-полно проблем, сомнений нет никаких. | | | | | | | |
| | | | | Роскошное блюдо из рыбки – диетическое и недорогое!
Здравствуйте, дорогие подписчики! На связи Ольга Деккер : ) Если вы хотите похудеть в первую очередь для здоровья… и для приятного отражения в зеркале… Когда кожа гладкая, ровная, глаза молодые, волосы густые и блестящие… То важно выбирать не только диетические, но и полезные блюда! Все рецепты, что я предлагаю, богаты витаминами и минеральными веществами. А то, что я припасла для вас сегодня – просто настоящий клад : ) Рыба, в которой очень-очень много магния, кальция, калия, фосфора и йода... Рыбка богатая витаминами>>>
Чтобы быть здоровой и красивой, кушайте … Вы думаете, что такая рыба, скорее всего, дорогая? Вовсе нет! Ведь я предлагаю вам приготовить… минтай ; ) На самом деле эта простая и доступная рыбка совершенно уникальна. В ней море всего полезного, мало калорий, она подходит даже детям с 8-9 месяцев! Минтай легко готовить и вкусно кушать, если сделать в изысканном сливочном соусе… Объедение просто, попробуйте сами : ) Такой нежный минтай в сливках>>>
P.S. Может быть, вы и сами уже давно готовите вкуснейшие блюда из обычного минтая? Как сделать так, чтобы рыба таяла на языке и радовала насыщенным вкусом? Какие у вас есть хитрости? Поделитесь любимым рецептом в комментариях>>> Предыдущие выпуски рассылки:
Откажитесь от фаст-фуда и бутербродов «всухомятку» в обеденный перерыв… ради сытного и полезного салата! Блюдо получится сытное – потому что в нем много белка (яйца и диетическое куриное мясо). Полезное – потому что много витаминов, особенно витамина С (пекинская капуста и красный сладкий перец).... Свежий, хрустящий, сочный салат>>> Предлагаю сегодня приготовить венгерский гуляш. Как в садике был, помните? Плотное мясо с насыщенный вкусом и аппетитным ароматом… Я раскрою секреты, как сделать его абсолютно безопасным для вашей фигуры... Гуляш сочный, диетический>>>
Иногда мы бываем очень голодны, и съедаем лишнее на обед или ужин. А после ощущаем неприятную тяжесть в животе и сонливость… Особенно на работе – начинаем «клевать носом» в монитор. Рубленые куриные котлетки хороши тем, что ими невозможно объесться! И после еды вы будете чувствовать только легкость... «Окрыляющие» котлеты>>> Вот один из диетических низкокалорийных десертов – нежнейший пудинг из творога. Это как сырники, только еще лучше ; ) Кстати, его обожают даже те, кто творог не любит... Легкий пудинг на десерт>>>
Одежда будет сидеть на вас идеально, если на ужин вы приготовите нежнейшую, полезную телятину с грибочками в сливочном соусе! : ) Если у вас есть мультиварка или горшочек для запекания – вам даже не придется долго стоять у плиты. Занимайтесь своими делами, общайтесь с домашними, сделайте витаминную маску для лица или маникюр… Нежная телятина для стройности>>>
Я всегда делюсь только проверенными рецептами. По которым сама частенько готовлю. А чтобы готовить было приятнее и веселее – записываю для вас весь процесс создания кулинарных шедевров на видео : ) Посмотрите, как просто сделать суфле из индейки – тут не нужно обладать талантом шеф-повара! А блюдо получается, как с картинки кулинарного журнала...
Ресторанное блюдо за 50 минут>>> Чтобы сытно перекусить, легко поужинать или украсить праздничный стол – приготовим очень вкусный салат! Он легкий и хрустящий, после еды будете чувствовать только бодрость и готовность к новым подвигам : ) Кстати, салат этот получается красивым и разноцветным. Посмотрите фото, убедитесь сами! А, как известно, красивые блюда лучше усваиваются и всегда идут на пользу организму : ) Предлагаю приготовить на ужин сочное мясное блюдо со спелыми помидорами и ярким вкусом! Оно диетическое и при этом очень сытное. Настоящая находка для тех, кто хочет стать легкой, стройной и активной... Мясо просто тает во рту>>>
Приготовим изысканное блюдо для стройности и бодрости?.. Настоящую вкуснятину, которая поможет нам "сделать" и сохранить тонкую талию и упругие бедра : ) Это – сочная курочка, запеченная с ананасами. Пикантный вкус никого не оставит равнодушным! Такое блюдо достойно праздничного стола… Пошаговый рецепт с фото здесь>>> Кто из нас не хочет продлить молодость, поправить здоровье, вернуть бодрость и энергию, как в восемнадцать лет…? Я думаю, таких нет : ) Вот почему я нашла для вас особый, волшебный рецепт – настоящие молодильные яблоки! Нам нужно будет только начинить их творогом и… дальше читайте по ссылке : ) А часто ли вы кушаете супчики для стройности и легкости? Даже самым сытным супом никогда не объешься, а значит, не наберешь лишних кг! Домашний, теплый, ароматный, с насыщенным вкусом. Мммм! Посмотрите рецепт по ссылке и узнайте, насколько мало там калорий – спорим, вы удивитесь! Диетический суп с мясом>>>
Хотите легко и быстро сделать вкуснейшее мясное блюдо? Предлагаю очень простой рецепт - Нежный и сочный бефстроганов из свинины! Кусочки мяса просто тают во рту! Это настоящее объеденье, только попробуйте… А самое главное – это блюдо поможет вам быть легкой на подъем и здоровой! Ведь, этот рецепт – диетический, для тех кто хочет выглядеть стройнее и моложе... Нежнейшая свинина по-строгановски>>>
Любите оладушки? Горячие, румяные, золотистые – как в детстве? Давайте немного себя побалуем! Вы говорите, вам нельзя, вы худеете? Глупости! : ) Мои диетические оладьи с творогом можно кушать всем! Там всего 88,16 калорий... Легкие оладьи с творогом>>> Встречайте – уникальный рецепт салата с куриной грудкой и черносливом! Куриная грудка богата белком, она поможет вам быстро наесться… при этом курица, как вы знаете – легкое, диетическое мясо, от которого не потолстеешь. А чернослив очень полезен сам по себе – омолаживает кожу, укрепляет иммунитет, повышает работоспособность! Салат из курицы и чернослива>>> Давайте попробуем приготовить настоящий адыгейский сыр дома – это проще, чем кажется! Такой сыр – отличный натуральный продукт для вашей тонкой талии, красивой кожи, здоровых зубов и ногтей. В нем всего 146 калорий.
Хотите сытно и вкусно покушать без вреда для фигуры? Готовить котлеты из телятины легко – вам не понадобится даже мясорубка! Поэтому вы можете порадовать домашних такими котлетками когда и где угодно, например, на даче. А еще вы можете экспериментировать с начинками: петрушка, зеленое яблоко, тыква, болгарский перец… Выйдет сочно и полезно :) Легкость во время готовки, легкость после еды! Посмотрите, как просто готовить этот летний салатик – сытный и диетический. Всего 50,9 калорий! Свежие хрустящие овощи, нежный кальмар, кисленькие зерна граната… Уверена, вам понравится :)
Салат из кальмара для вашей тонкой талии>>>
Приготовьте этот вкусный, сочный рулетик : более 10 вариантов начинок! Можно съесть на завтрак, обед или ужин, ведь он полезный и диетический или можно взять с собой в офис – он сытный и вкусный. Еще можно – на пикник или в дорогу, так как его удобно есть без вилок и ножей… А можно и на праздничный стол – будет нарядно и изысканно смотреться! Рулет из лаваша с куриной грудкой>>>
Не обманывайте себя – кушайте натуральные и полезные десерты из творога! Если уж кушать творог, то надо быть уверенным в его полезности! А не обманывать самих себя, покупая в магазине его подделки в красочных упаковках… Поэтому, давайте сами приготовим вкуснейшую творожную массу всего с 228 калориями – это легко :) Кроме того, тут открывается простор для творчества – ингредиенты можно менять! Как – смотрите в рецепте… Диетический и полезный десерт>>>
Летом очень здорово перекусить сочным, свежим салатом. Например, низкокалорийным салатом с тунцом. Эта рыбка – просто кладезь витаминов! Магний, Б6, аминокислоты… К тому же, они способствуют выработке «гормона радости» серотонина. Пробуйте салат и наслаждайтесь отличным настроением!.. Низкокалорийный салат с тунцом>>>
Попробуйте приготовить этот десерт! Вы не поверите, но в нем всего 129,6 калорий на 100 граммов! А много его не съешь – он сытный, хотя очень нежный и воздушный. И полезный – там очень много кальция для ваших красивых зубок и ногтей... Десерт с творогом и желатином>>>
Вкусный домашний салатик с майонезом для стройности?!.. Посмотрите в нем всего 207 калорий на 100 грамм! Сытный, уютный и очень нежный. Салат понравится и вам, и вашему мужчине (он точно попросит добавки)... Салат с грибами и курицей>>>
Праздничный обед или романтический ужин? Утка очень изысканно и богато смотрится на столе. Особенно если украсить ее яблоками, апельсином, клубникой или еще какими-нибудь ягодами. Однако при этом она остается легкой и диетической – всего 144 калории на 100 грамм! Приготовьте ее в выходной день, устройте роскошный семейный обед или романтический ужин с любимым... Побалуйте запечённой уткой себя и своих близких>>> | | | | | | | |
Михаил Боярский, Елизавета Боярская, Павел Руминов, Андрей Резников оценивают современный дизайн Дочь Олега Газманова поразила публику в...
-
Новости ленты " Почтовая" Свежие новости выписываемой вами ленты "Почтовая". Для ...
-
Новости ленты " Почтовая" Свежие новости выписываемой вами ленты "Почтовая". Для ...
| |