6 дек. 2016 г.

Всё про устройство автомобиля. Выпуск 57. Свежие публикации за неделю.

 
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте
  

  
Английский для детей и подростков. Английский для детей и подростков.
Скидки до 50%! Подробнее...

  Хочешь зарабатывать? Хочешь зарабатывать?
Заработай свой первый миллион на организации фестивалей! Подробнее...

  OMD-C1 black OMD-C1 black
Купить за 29853 руб. Подробнее...

 
  
     
   Всё про устройство автомобиля. Выпуск 57. Свежие публикации за неделю.
  

Предлагаем вашему вниманию свежие статьи c сайта

ЗнаниеАвто

 

ИЗ ЭТОГО ВЫПУСКА ВЫ УЗНАЕТЕ:

  • ЧТО ТАКОЕ ГИДРОКОМПЕНСАТОРЫ И КАК ИХ МЕНЯТЬ;
  • ПОЗНАКОМИТЕСЬ С ПОНЯТИЕМ "КОНТРАКТНЫЙ ДВИГАТЕЛЬ";
  • НАУЧИТЕСЬ ОПРЕДЕЛЯТЬ СКРУЧЕН ЛИ ПРОБЕГ АВТОМОБИЛЯ;
  • УЗНАЕТЕ ПРИЗНАКИ ПОЯВЛЕНИЯ ТРЕЩИН В ГБЦ И БЛОКЕ;
  • НАУЧИТЕСЬ УБИРАТЬ ВОДУ ИЗ БЕНЗОБАКА.

Принцип работы гидрокомпенсаторов: почему стучат и как проверить на работоспособность

Гидрокомпенсатор – узел газораспределительного механизма (ГРМ), обеспечивающий его работоспособность, путем поддержания оптимального зазора между кулачком распредвала (или коромыслом) и своей рабочей поверхностью. Стук гидрокомпенсаторов говорит о неисправности, устранение которой позволит получать от двигателя полную отдачу...
Так как, масло подается под давлением, плунжер выдавливается, толкая корпус компенсатора вверх, пока тот не упрется в кулачок. Кулачок вала, проворачиваясь, давит на гидрокомпенсатор, который идет вниз.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...


Замена гидрокомпенсаторов на примере автомобиля приоре 16 клапанов

Замена гидрокомпенсаторов неизбежна, а момент, когда необходимо ее произвести, зависит от режимов эксплуатации. Сигналом для того, чтобы подумать об этом, служит характерный стук.
Временные интервалы, когда он слышен, могут дать конкретный ответ на вопрос: «Необходима срочная замена или можно еще подождать?»
Стук после запуска и до прогрева может появляться из-за высокой вязкости масла и загрязнения маслопроводящих каналов в компенсаторе. Если стучит прогретый двигатель то дело может быть в масляном фильтре, насосе или самом масле (давно не менялось), а возможно, вышел из строя гидрокомпенсатор.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...


Контрактный двигатель — что это означает и как правильно его выбирать

На обслуживание и ремонт иностранного автомобиля требуется немало средств. Если двигатель вышел из строя, а отремонтировать его невозможно, приходится покупать. Существует 3 варианта: совершенно новый, контрактный или с разборки. Новый мотор может стоить дороже, чем подержанное авто. Комплексное восстановление тоже не является гарантией продолжительной работы. Остается выяснить, что такое контрактный двигатель? Это мотор, который завезли из Японии, Европы, США. Он не использовался ни в СНГ, ни в России, а контрактным его называют потому, что продавец заключил контракт с аукционами за границей.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...


Трещина в блоке или головке блока цилиндров, симптомы, как определить и заделать

Независимо от того, какой металлический сплав применяется в изготовлении блока, со временем в ходе работы может образоваться трещина в блоке цилиндров двигателя. Трещина в блоке цилиндров. Это страшное словосочетание для любого автовладельца. По каким признакам можно определить появление трещин в ГБЦ, блоке или гильзах двигателя. Есть несколько методов, с помощью которых можно определить, а также заделать появившиеся трещины. Все зависит в каком месте они появились и от ее размера.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...


Как узнать скручен ли пробег на автомобиле

Как утверждают некоторые источники, 90% автомобилей, эксплуатируемых и продающихся на внутреннем рынке РФ, имеют скрученный пробег. Это явление встречается и на импортных автомобилях, пригнанных из-за рубежа. Любопытно, что реальный километраж может отличаться от показаний одометра как в большую, так и в меньшую сторону. Как проверить реальный пробег автомобиля? В каких случаях его корректируют?

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...


А Вы знаете что будет, если залить воду в бак?

Вода в топливном баке проблема очень распространенная. И чаще всего водитель не догадывается о причине нестабильной работы автомобиля.
В бензобаке каждого транспортного средства, как иномарки, так и российской модели, скапливается от 0,5 до 1 л воды. И даже малое ее количество несет угрозу для двигателя, поэтому каждому автовладельцу необходимо знать, как избавиться от воды в бензобаке.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...


Вступайте в нашу группу в ВК

 
     Прошлые выпуски
Всё про устройство автомобиля. Выпуск 56. Все разновидности двигателей. Всё про устройство автомобиля. Выпуск 55. Подборка статей для зимы Всё про устройство автомобиля. Выпуск 54. Все что нужно знать о тонировке Все выпуски рассылки
 
 
Subscribe.Ru / АО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности

Свежие новости ленты "Почтовая" от 2016-12-06 17:04:15

Subscribe.Ru Новости ленты "Почтовая"

Свежие новости выписываемой вами ленты "Почтовая".
Для подписки, отписки и настройки параметров используйте http://subscribe.ru/member/lenta/conf


"Яндекс.Новости: Автоспорт"      [ наверх ]

«Ред Булл» продлил контракт с «Астон Мартин» на 2017 год
2016-12-06 14:45
Команда Формулы-1 «Ред Булл» продлила контракт с «Астон Мартин» на 2017 год, сообщает пресс-релиз австрийской команды. Накануне Гран-при Австралии 2016 года компании объявили о создании интересного проекта — гиперкара АМ-RB 001.

Организаторы ГП Монако исключили возможность этапа TCR в княжестве
2016-12-06 14:32
На прошлой неделе устроители международной гоночной серии TCR представили предварительный вариант своего календаря на 2017 год. После потери уик-энда в Макао главным событием сезона должен был стать первый в истории первенства визит на улицы Монако.

Тодт: Мы поддерживаем расширение географии Формулы 1
2016-12-06 14:01
Жан Тодт говорил о возвращении гран-при Франции.

Сын Шумахера станет пилотом молодёжной программы «Мерседеса»
2016-12-06 13:11
Сын семикратного чемпиона Формулы-1 Михаэля Шумахера Мик Шумахер станет пилотом молодёжной программы «Мерседеса», сообщает Kolner Express. Издание опубликовало фотографию Мика Шумахера в командной куртке «Мерседеса» во время праздничного мероприятия в Зиндельфингене, недалеко от Штутгарта.

Тото Вольфф подтвердил интерес «Мерседеса» к Алонсо
2016-12-06 12:50
Глава "Мерседеса" Тото Вольфф признался, что его команда рассмотрит возможность приглашения пилота "Макларена" Фернандо Алонсо.

Вурц провел тесты в ралли-кроссе
2016-12-06 11:57
Отец австрийского гонщика Франц трижды выигрывал звания чемпиона Европы в ралли-кроссе в 1974, 1976 и 1982 годах.

«Весту» начали готовить к Рождественским заездам
2016-12-06 11:55
Автомобили будут окрашены в желтый цвет. В таком же цвете LADA Vesta участвовали в Мировом чемпионате по турингу WTCC. Причем, как и в Мировом чемпионате, так и в Рождественской гонке, поддержку спортсменам будет оказывать ПАО НК «Роснефть».

Статистика сезона-2016: поул-позиции
2016-12-06 11:45
Поул-позиции в сезоне-2016, пилоты: 1. Льюис Хэмильтон, Mercedes - 12 2. Нико Росберг, Mercedes - 8 3. Даниэль Риккардо, Red Bull - 1 По числу поул-позиций за один сезон Хэмильтон превзошел свой прошлогодний результат и вышел на пятое место.

Тото Вольфф: «Обязаны рассмотреть кандидатуру Алонсо»
2016-12-06 11:32
Фернандо сочетает в себе талант, скорость и опыт. У него есть все необходимые качества. Тем не менее, в данный момент у Алонсо есть контракт с «Маклареном».

Mercedes хочет переманить Фернандо Алонсо
2016-12-06 11:25
Испанское издание AS сообщает, что Фернандо Алонсо является главным кандидатом на освободившееся место в Mercedes. В руководстве Mercedes считают, что испанец является идеальной заменой Нико Росбергу. Немецкая компания готова предложить команде McLaren 20 миллионов евро за разрыв контракта с Алонсо.

Глава Mercedes: У нас есть три варианта
2016-12-06 10:45
Руководитель Mercedes Тото Вольфф рассказал, что его команда сейчас ломает голову над тем, по какому пути пойти с выбором нового пилота.

Формула 3.5 V8 снова станет Мировой серией в 2017-м
2016-12-06 10:44
В следующем сезоне Формула 3.5 V8 снова получит статус Мировой серии. В результате ухода Renault после сезона-2015 серия была вынуждена провести переходный сезон, прежде чем было подписано соглашение с WEC на следующий год.

Гран-при Франции возвращается в календарь Формулы 1
2016-12-06 10:16
Формула 1 возвращается во Францию — в понедельник было объявлено о подписании пятилетнего контракта с автодромом Поль-Рикар. Первая гонка состоится в 2018-м году.

Макгрегор: Малиньяджи? Кто это такой?
2016-12-06 10:09
Чемпион UFC в лёгком весе Конор Макгрегор сказал, что не знает, кто такой бывший чемпион мира в полусреднем весе Поли Малиньяджи, поэтому не намерен с ним боксировать.

Президент UFC исключил возможность боя Макгрегор — Мейвезер
2016-12-06 09:57
Президент UFC Дана Уайт высказался о потенциальном поединке между чемпионом промоушена в легком весе Конором Макгрегором и одним из лучших боксеров всех времен Флойдом Мейвезером.

Педро де ла Роса: Фернандо Алонсо может стать пилотом Mercedes
2016-12-06 08:06
Экс-пилот Формулы 1 Педро де ла Роса считает, что испанец Фернандо Алонсо имеет шансы попасть в команду Mercedes на место Нико Росберга. Отметим, что нынешний коллектив гонщика McLaren исключает такую возможность.

Льюис Хэмилтон: «Останусь в „Формуле-1“ еще на 10 лет»
2016-12-05 15:59
Британский пилот «Мерседеса» Льюис Хэмилтон сообщил, что планирует выступать в «Формуле-1» гораздо дольше Нико Росберга.

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Каталог лент
Подписан адрес: ekaterinfo9@gmail.com Отписаться
Вспомнить пароль

Автодела

 
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте
  
  
Присоединяйтесь! Бизнес-форум для организаторов фестивалей пройдет 1-3 февраля в Москве. Подробнее..
  

     
   Новый PEUGEOT 3008 - выбор французов
  
 НОВОСТИ  ТЕСТЫ  ОБЗОРЫ  СДЕЛАЙ САМ

2016-12-02 10:51 Новый PEUGEOT 3008 – выбор французов
Новый PEUGEOT 3008 уже второй месяц подряд лидирует по продажам во Франции.

2016-12-02 10:51 Пять звезд Suzuki Ignis
Suzuki Ignis получил максимальную оценку в пять баллов на ежегодном краш-тесте Euro NCAP.

2016-12-02 10:51 Chevrolet выпустит ограниченную серию Camaro
Компания Chevrolet объявила о выпуске специальной серии Camaro 50th Anniversary Edition, посвященной 50-летию модели.

2016-12-02 10:51 Заправляться выгодно на АЗС «Газпромнефть»
С 1 декабря сеть АЗС «Газпромнефть» в РФ предоставляет участникам программы лояльности "Нам по пути" возможность выгодно приобрести топливо.


©  (C) 2008 Autodela.ru All rights reserved
 
     Прошлые выпуски
Автобусы Bravis и НЕФАЗ вышли на маршрут Талая вода или гололед: что опаснее? Календарь LIQUI MOLY - для настоящих мужчин! Все выпуски рассылки
 
 
Subscribe.Ru / АО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности

Простые секреты здорового питания

 
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте
  
  
Заработай первый миллион на организации фестивалей!
  

     
   Простые секреты здорового питания
  

 

Чтобы легкой и бодрой быть, попробуйте этот рулет и салат!

Привет, друзья. Вам пишет Ольга Деккер : )

Надоели обыкновенные блюда? Хочется чего-то вкусненького : ) Но так, чтобы не объестся? И не испытывать чувство стыда после еды, когда в животе урчит…

Тогда давайте приготовим блюда для легкости и подвижности, чтобы было больше энергии и сил! 

Например, превратим скучное куриное филе в праздничный, сочный, ароматный рулет с грибами! После такого блюда можно смело идти куда угодно – хоть на танцы, хоть на свидание, хоть на прогулку с детьми : )  

Вы будете бодры и веселы! Ведь блюдо белковое, очень легко усваивается, а шампиньоны еще и помогают снять усталость…

 

Хоть в офис, хоть на романтический ужин…

Или вот еще одно волшебное блюдо – оригинальное и удивительно полезное ; )

Судите сами: очищает организм, делает вас «легче» во всех смыслах, улучшает пищеварение, активизирует мозговую активность…

Идеальный выбор для романтического свидания или обеденного перекуса – освежающий салат из кальмаров!

 --

Здоровья Вам и Вашим близким, Ольга Деккер.

P.S. 

А я тут добавила новых фотографий в Инстаграм! Загляните ко мне «на огонек»?

Может, вы тоже часто выкладываете снимки домашних кулинарных творений, ваших малышей или еще чего-нибудь интересного? Добавляйтесь, будем делиться эмоциями и обмениваться опытом! : )

 

Предыдущие выпуски рассылки: 

Сперва предлагаю вашему вниманию деликатес, достойный французских ресторанов высокой кухни! И, конечно же, он вполне диетический. Это…

Печеночный пирог! Проверено: его с удовольствием уплетают даже те, кто печенку не любит : )   А ведь как это полезно… печень очищает организм от лишнего холестерина, укрепляет зубы и волосы, суставы…

Изысканный деликатес из печени>>>

 В любое время года приготовьте салат с весенним настроением «Мимоза»! С сочным тунцом, луком, морковью, йогуртом…

Его нежнейшим вкусом можно наслаждаться сколько угодно – ваши весы не будут «возражать» :)  Как такое возможно? Делюсь секретами по ссылке…

Нежный и уютный салат из рыбки>>>

 

Вы хотите оставаться как можно дольше молодой, чувствовать себя комфортно и легче двигаться?..

Готовьте по моим простым, вкусным и полезным рецептам. Например, что вы скажете о низкокалорийном оливье? Нужно всего лишь заменить пару ингредиентов и…


Здоровая и легкая версия оливье>>>

 Как вам идея запечь сочный, нежный эскалоп из свинины? Под румяной корочкой из сыра, с помидорками, ммм… Уже предвижу удивленные вопросы – как же так, это же мясо, разве можно с ним похудеть…?

Конечно! Вы знали, что свиная вырезка – почти такая же низкокалорийная, как курица? Особенно если ее правильно приготовить! Смотрите и запоминайте, как… 


Нежная свинина для комфорта в желудке>>>

 

Если приготовить цветную капусту вместе с курочкой, посыпать сверху сыром да и запечь в духовке до аппетитной румяной корочки…

Получится роскошный диетический ужин! После которого лишние кг тают, в желудке – только легкость...

Очень полезное и очень легкое блюдо>>> 

 

Ловите новый рецепт! Это – просто 2 в 1… Вам он поможет скинуть лишние кг и лучше себя чувствовать, а вашему мужу – вкусно и сытно поужинать, восхищаясь кулинарным талантом жены : )  

Ведь блюдо получается мясным, насыщенным, похожим на рагу или гуляш, который так любят мужчины…

Нежная телятина с сочными овощами>>>

 

Решитесь приготовить сердечки индейки – не пожалеете! Сердечки индейки – очень доступный продукт. И очень вкусный! Главное – правильно его приготовить ; )

Ведь это просто волшебный ужин – сытный, полезный, диетический, необычный… Не верите? Попробуйте – вас ждет приятное удивление...

Доступное и оригинальное блюдо>>>

 

Предлагаю вам приготовить… минтай ; )  На самом деле эта простая и доступная рыбка совершенно уникальна. В ней море всего полезного, мало калорий, она подходит даже детям с 8-9 месяцев! 

Минтай легко готовить и вкусно кушать, если сделать в изысканном сливочном соусе… Объедение просто, попробуйте сами : )

Такой вкусный минтай в сливках>>>

 

Откажитесь от фаст-фуда и бутербродов «всухомятку» в обеденный перерыв… ради сытного и полезного салата! 

Блюдо получится сытное – потому что в нем много белка (яйца и диетическое куриное мясо). Полезное – потому что много витаминов, особенно витамина С (пекинская капуста и красный сладкий перец)....

Свежий, хрустящий, сочный салат>>>

 

Предлагаю сегодня приготовить венгерский гуляш. Как в садике был, помните? Плотное мясо с насыщенный вкусом и аппетитным ароматом…

Я раскрою секреты, как сделать его абсолютно безопасным для вашей фигуры... 

Гуляш сочный, диетический>>>


Иногда мы бываем очень голодны, и съедаем лишнее на обед или ужин. А после ощущаем неприятную тяжесть в животе и сонливость…

Особенно на работе – начинаем «клевать носом» в монитор. Рубленые куриные котлетки хороши тем, что ими невозможно объесться! И после еды вы будете чувствовать только легкость...

«Окрыляющие» котлеты>>> 

 

Вот один из диетических низкокалорийных десертов – нежнейший пудинг из творога. Это как сырники, только еще лучше ; ) 

Кстати, его обожают даже те, кто творог не любит... 

Легкий пудинг на десерт>>>

  

Одежда будет сидеть на вас идеально, если на ужин вы приготовите нежнейшую, полезную телятину с грибочками в сливочном соусе! : )

Если у вас есть мультиварка или горшочек для запекания – вам даже не придется долго стоять у плиты. Занимайтесь своими делами, общайтесь с домашними, сделайте витаминную маску для лица или маникюр…

Нежная телятина для стройности>>>

 

Я всегда делюсь только проверенными рецептами. По которым сама частенько готовлю. А чтобы готовить было приятнее и веселее – записываю для вас весь процесс создания кулинарных шедевров на видео : )

Посмотрите, как просто сделать суфле из индейки – тут не нужно обладать талантом шеф-повара! А блюдо получается, как с картинки кулинарного журнала...

Ресторанное блюдо за 50 минут>>>

 

Чтобы сытно перекусить, легко поужинать или украсить праздничный стол – приготовим очень вкусный салат! Он легкий и хрустящий, после еды будете чувствовать только бодрость и готовность к новым подвигам : )

Кстати, салат этот получается красивым и разноцветным. Посмотрите фото, убедитесь сами! А, как известно, красивые блюда лучше усваиваются и всегда идут на пользу организму : )

 

Предлагаю приготовить на ужин сочное мясное блюдо со спелыми помидорами и ярким вкусом!

Оно диетическое и при этом очень сытное. Настоящая находка для тех, кто хочет стать легкой, стройной и активной...

Мясо просто тает во рту>>>

 

Приготовим изысканное блюдо для стройности и бодрости?.. Настоящую вкуснятину, которая поможет нам "сделать" и сохранить тонкую талию и упругие бедра : )

Это – сочная курочка, запеченная с ананасами. Пикантный вкус никого не оставит равнодушным! Такое блюдо достойно праздничного стола…

Пошаговый рецепт с фото здесь>>>

 

Кто из нас не хочет продлить молодость, поправить здоровье, вернуть бодрость и энергию, как в восемнадцать лет…? Я думаю, таких нет : )  

Вот почему я нашла для вас особый, волшебный рецепт – настоящие молодильные яблоки! Нам нужно будет только начинить их творогом и… дальше читайте по ссылке : )

А часто ли вы кушаете супчики для стройности и легкости? Даже самым сытным супом никогда не объешься, а значит, не наберешь лишних кг! 

Домашний, теплый, ароматный, с насыщенным вкусом. Мммм! Посмотрите рецепт по ссылке и узнайте, насколько мало там калорий – спорим, вы удивитесь!

Диетический суп с мясом>>> 

 

Хотите легко и быстро сделать вкуснейшее мясное блюдо? Предлагаю очень простой рецепт - Нежный и сочный бефстроганов из свинины! 

Кусочки мяса просто тают во рту! Это настоящее объеденье, только попробуйте… А самое главное – это блюдо поможет вам быть легкой на подъем и здоровой!

Ведь, этот рецепт – диетический, для тех кто хочет выглядеть стройнее и моложе...

Нежнейшая свинина по-строгановски>>>

 

Любите оладушки? Горячие, румяные, золотистые – как в детстве? Давайте немного себя побалуем! Вы говорите, вам нельзя, вы худеете? Глупости! : )  

Мои диетические оладьи с творогом можно кушать всем! Там всего 88,16 калорий...

Легкие оладьи с творогом>>>

 

Встречайте – уникальный рецепт салата с куриной грудкой и черносливом! 

Куриная грудка богата белком, она поможет вам быстро наесться… при этом курица, как вы знаете – легкое, диетическое мясо, от которого не потолстеешь.

А чернослив очень полезен сам по себе – омолаживает кожу, укрепляет иммунитет, повышает работоспособность! 

Салат из курицы и чернослива>>>

 

Давайте попробуем приготовить настоящий адыгейский сыр дома – это проще, чем кажется!

Такой сыр – отличный натуральный продукт для вашей тонкой талии, красивой кожи, здоровых зубов и ногтей. В нем всего 146 калорий.



Хотите сытно и вкусно покушать без вреда для фигуры? 

Готовить котлеты из телятины легко – вам не понадобится даже мясорубка! Поэтому вы можете порадовать домашних такими котлетками когда и где угодно, например, на даче.

А еще вы можете экспериментировать с начинками: петрушка, зеленое яблоко, тыква, болгарский перец… Выйдет сочно и полезно :)

 Легкость во время готовки, легкость после еды!

Посмотрите, как просто готовить этот летний салатик – сытный и диетический. Всего 50,9 калорий! Свежие хрустящие овощи, нежный кальмар, кисленькие зерна граната… Уверена, вам понравится :)

Салат из кальмара для вашей тонкой талии>>>

 

Приготовьте этот вкусный, сочный рулетик : более 10 вариантов начинок!

Можно съесть на завтрак, обед или ужин, ведь он полезный и диетический или можно взять с собой в офис – он сытный и вкусный.

Еще можно – на пикник или в дорогу, так как его удобно есть без вилок и ножей… А можно и на праздничный стол – будет нарядно и изысканно смотреться!

Рулет из лаваша с куриной грудкой>>> 

 

Не обманывайте себя – кушайте натуральные и полезные десерты из творога!

Если уж кушать творог, то надо быть уверенным в его полезности! А не обманывать самих себя, покупая в магазине его подделки в красочных упаковках…  Поэтому, давайте сами приготовим вкуснейшую творожную массу всего с 228 калориями  – это легко :)  

Кроме того, тут открывается простор для творчества – ингредиенты можно менять! Как – смотрите в рецепте… 

Диетический и полезный десерт>>>  

 

Летом очень здорово перекусить сочным, свежим салатом. Например, низкокалорийным салатом с тунцом.

Эта рыбка – просто кладезь витаминов! Магний, Б6, аминокислоты… К тому же, они способствуют выработке «гормона радости» серотонина. Пробуйте салат и наслаждайтесь отличным настроением!..

Низкокалорийный салат с тунцом>>> 

 

Попробуйте приготовить этот десерт! Вы не поверите, но в нем всего 129,6 калорий на 100 граммов!

А много его не съешь – он сытный, хотя очень нежный и воздушный. И полезный – там очень много кальция для ваших красивых зубок и ногтей... 

Десерт с творогом и желатином>>> 

 

Вкусный домашний салатик с майонезом для стройности?!..

Посмотрите в нем всего 207 калорий на 100 грамм! Сытный, уютный и очень нежный. Салат понравится и вам, и вашему мужчине (он точно попросит добавки)... 

Салат с грибами и курицей>>>  

 

Праздничный обед или романтический ужин?

Утка очень изысканно и богато смотрится на столе. Особенно если украсить ее яблоками, апельсином, клубникой или еще какими-нибудь ягодами. 

Однако при этом она остается легкой и диетической – всего 144 калории на 100 грамм! Приготовьте ее в выходной день, устройте роскошный семейный обед или романтический ужин с любимым... 

Побалуйте запечённой уткой себя и своих близких>>>

 

 


 
     Прошлые выпуски
Простые секреты здорового питания Простые секреты здорового питания Простые секреты здорового питания Все выпуски рассылки
 
 
Subscribe.Ru / АО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности

Торговый Дом, у вас хороший вкус

🏠 Строительство дома мечты 🏡 Планы дома в стиле ферма 🏡 Дизайн загородного дома 😺 Милый серый кот Муж как ребенок радуется этому Раб...