Drevco

Блог про лесоперерабатывающий бизнес https://vk.link/drevcorus

12 мая 2021 г.

Subscribe. Здоровье - Как начать медитировать

Как начать медитировать

Как справиться с бессонницей при помощи трав

Одной из самых распространенных проблем современности является бессонница. Как мы знаем, спать человек должен не менее 8 часов

Плюсы и минусы онлайн тренировок

Накрывшая мир волна карантина из-за пандемии коронавируса лишила всех любителей фитнеса возможности посещать любимые спортивные клубы.

12 минутная программа на каждый день

От тренировки к тренировке старайтесь в 12 минут вместить как можно больше кругов своего плана. Перед началом не забудьте выполнить небольшую разминку.

Избавляемся от лишнего

Подумываете об упражнениях, которые помогут растрясти накопившийся жирок и сделать фигуру стройной? Этот комплекс можно делать каждый день!

9 советов, как убрать живот с помощью питания

Убрать живот – цель многих худеющих людей. Врачи утверждают, что упражнения вряд ли помогут избавиться от жира в какой-то конкретной части тела.

Что такое психобиотики

Какие продукты и бактерии помогут избавиться от негативных эмоций. Сложности взаимоотношений кишечника и мозга уже давно волнуют ученых и докторов.

Как начать медитировать

Несмотря на то, что каждый выносит из медитации что-то очень личное, сейчас сложно придумать лучший момент для того, чтобы попробовать освоить практику.

Интересные группы
по теме:

Здоровое и правильное питание

Клуб здоровья для тех, кому за сорок

Ваше здоровье в руках Творца

1

Прошлые выпуски
10 способов привести себя в форму Можно ли победить тревогу с помощью практик Как отказаться от "уколов красоты" Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте

Это сообщение было отправлено на ekaterinfo9@gmail.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru.
Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу.

Вы можете отказаться от получения писем.

Архив рассылки Поддержка подписчиков

Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru