| | | | |
| | | |
Россия и Таджикистан пошли на мировую
2016-12-22 08:28 Елена Платонова
Минтранс России не стал приостанавливать полеты между Россией и Таджикистаном. Авиавласти центральноазиатской республики в последний момент выдали разрешение российской авиакомпании "Ямал" на выполнение рейсов из Жуковского, статус которого и послужил причиной разногласий между двумя странами. По мнению экспертов, действия Таджикистана могут негативно сказаться на спросе на авиабилеты из нового российского аэропорта.
Директор искусства и искусство директора
2016-12-22 08:44 Юлия Александрова
Выломанная дверь на выставку Серова, полмиллиона пришедших посмотреть Айвазовского, рекордные очереди в музеи - в проекте "Лица культуры" Зельфира Трегулова, руководитель Третьяковской галереи.
"Убийца посла Карлова имел слабую подготовку"
2016-12-22 08:46 Павел Котляр
Поведение террориста, убившего российского посла в Турции, отчетливо выдавало его волнение. Как можно было предотвратить атаку и как по жестам вычислить намерения преступника, "Газете.Ru" рассказал эксперт по профайлингу, ветеран группы "Вымпел".
От гриппа спасаются кулонами
2016-12-22 09:37 Владимир Ващенко, Анна Семенова
В связи с эпидемией ряд городских больниц ввел ограничения для тех, кто хочет навестить пациентов в стационарах, а в Зеленограде был введен карантин для образовательных учреждений. Однако большинство московских школ все равно продолжают работать, даже если из-за болезни отсутствует больше половины класса. Чтобы обезопасить детей, родители дают им "кулоны" с чесноком и опрыскивают зрителей на утренниках антисептиком.
"Вашингтон" Овечкина выбросил белый флаг
2016-12-22 09:48 Александр Седов
Молчание Александра Овечкина, голевая передача Дмитрия Орлова, привоз в основное время и нереализованный послематчевый буллит Евгения Кузнецова, а также первая победа "Эдмонтона" над "Аризоной" в основное время за пять лет. "Газета.Ru" представляет обзор игрового дня НХЛ.
"Диалог с Россией должен вестись с позиции силы"
2016-12-22 10:31 Александр Братерский
Избранный президент США Дональд Трамп не ставит Россию в число приоритетных угроз для США. Однако военное руководство НАТО - союза, в котором Америка играет ведущую роль, - придерживается иного мнения. Автор книги "2017 год. Война с Россией", бывший заместитель главкома альянса в Европе Ричард Ширрефф в интервью "Газете.Ru" выразил уверенность, что вероятность военного конфликта с Россией существует.
"Матч с "Баварией" стал для "Лейпцига" уроком"
2016-12-22 10:57 Александр Обносов
Уверенная победа над дерзким дебютантом Бундеслиги "Лейпцигом" позволила "Баварии" единолично возглавить турнирную таблицу чемпионата Германии, оторвавшись от своего главного и едва ли не единственного конкурента в борьбе за титул на три очка. После очной встречи лидеров немецкого первенства наставник мюнхенцев Карло Анчелотти не скупился на похвалу в адрес своей команды, а его визави Ральф Хазенхюттль отмечал, что болезненный итог игры с более именитым оппонентом стал для дебютанта турнира хорошим уроком.
"За тысячу лет люди не изменились. Просто стали реже умирать молодыми"
2016-12-22 11:36 Ярослав Забалуев
В эксклюзивном интервью "Газете.Ru" Константин Эрнст рассказал о том, почему взялся за фильм "Викинг", чем ему интересны биографии князя Владимира и декабристов, о борьбе с недоверием к российскому кино, кризисе на телевидении и многом другом.
Безработным станет каждый четвертый
2016-12-22 12:22 Анна Комарова, Елена Платонова
Ситуация на рынке труда меняется ежегодно. 2016-й не стал исключением: в уходящем году мобильная платформа окончательно взяла первенство в поиске вакансий и сотрудников, а знание иностранных языков перестало быть преимуществом.
Взрыв закончил ремонт в метро
2016-12-22 12:53 Анна Семенова
При взрыве газового баллона в подземном переходе к станции метро "Коломенская" пострадали шесть человек, двое из них госпитализированы. Спасатели предполагают, что взрыв произошел из-за разгерметизации баллона, а следователи указывают на нарушения требований охраны труда. В переходе к "Коломенской" проходил ремонт, который планировалось завершить еще 15 декабря.
Кириенко учит вице-губернаторов интернету
2016-12-22 13:27 Наталья Башлыкова, Андрей Винокуров
В Корпоративном университете Сбербанка в Подмосковье начался первый семинар для вице-губернаторов, проводимый под руководством нового куратора внутренней политики Кремля Сергея Кириенко. Как рассказали "Газете.Ru" участники саммита, программа обучения сконцентрирована вокруг подготовки к выборам президента в 2018 году. Параллельно АП присматривается к губернаторскому корпусу и проблемам, больше всего волнующим региональные власти.
"Самое главное - не допустить коллективной ответственности"
2016-12-22 13:31 Александр Обносов
Сегодня, 22 декабря, исполнительный комитет Международного союза биатлонистов (IBU) вынесет свои рекомендации о возможных санкциях в отношении России по итогам второй части доклада главы независимой комиссии Всемирного антидопингового агентства (WADA) Ричарда Макларена, предоставившей организации список из 31 российского биатлониста, подозреваемого в употреблении запрещенных веществ. Наиболее жестким из возможных сценариев видится полная дисквалификация сборной страны на неопределенный срок.
Решается судьба российского биатлона. LIVE
2016-12-22 14:00 Александр Седов
22 декабря Международный союз биатлонистов (IBU) выносит решение о судьбе российского биатлона после обработки информации из доклада Ричарда Макларена о допинге в российском спорте. "Газета.Ru" ведет текстовую трансляцию.
Безлимит уменьшился на йоту
2016-12-22 14:18 Мария Лацинская
Мобильный виртуальный оператор Yota принял решение убрать из линейки своих продуктов безлимитный интернет-пакет в своих тарифах в 2017 году. Остальные игроки отечественного телеком-рынка, вероятнее всего, поддержат этот тренд.
"Простите нас, Андрей Геннадьевич"
2016-12-22 15:14 Александр Братерский, Игорь Крючков
В МИД РФ прошло прощание с послом России в Турции Андреем Карловым, погибшим от рук террориста в Анкаре. На прощании побывал президент России Владимир Путин: он не стал произносить прощальной речи, но из-за траура отложил на день свою ежегодную пресс-конференцию.
| | | | | | | | | | |  |
| | | | |
| | | | Диета – не повод отказаться от обеда и десерта
Привет, на связи Ольга Деккер ; ) Как ваше предновогоднее настроение? Наверняка у вас сейчас много дел и хлопот… Пора остановиться на минутку – и приготовить вкусный обед и нежнейший десерт! Чтобы повысить самооценку и нравиться себе, выбирайте правильные блюда. В которых полезного много, а калорий – мало. Даже если это какая-то сладкая вкусняшка! Например, панна котта – знаменитое итальянское лакомство… каждый кусочек которого буквально тает во рту… Приготовим его «фитнес»-версию? Для легкости и стройности? Смотрите видео-рецепт – все просто как раз-два-три... Десерт панна котта – сладкая мечта>>>
Удивительное блюдо – можно есть, сколько хочешь, и стройнеть А что у нас на обед? Как насчет блюда, которое укрепляет иммунитет и помогает организму сопротивляться разным простудам и инфекциям? Это как раз актуально, когда за окном зима : ) И, разумеется, это блюдо просто невероятно легкое и диетическое! Если всегда так питаться, о складочках на животе очень скоро придется забыть... Треска в сочном овощном маринаде>>>
--
Заходите на мою страничку в Инстаграм! Обсуждаем новогодние подарки для детей и праздничный стол, а заодно, как всегда, учимся питаться правильно и вкусно! : ) Предыдущие выпуски рассылки:
Приготовим домашние конфеты, чтобы избавиться от лишнего веса, ощущать свое тело легким и быть привлекательной для мужчин?… Они как Рафаэлло, только в шоколаде! Такие же нежные и воздушные – но полезнее! А еще – сытнее, с насыщенным вкусом… и дешевле ; ) А как приятно побаловать себя таким лакомством за чашечкой ароматного чая или хорошего, натурального кофе… А как их обожают дети… Я приготовила для вас видео-рецепт, как легко готовить это лакомство в домашних условиях!
Шоколадные самодельные «рафаэлло»>>>
Приготовим самый мягкий и сочный на свете бифштекс? Забудьте о «мясе-подошве»! Сыр, помидорки, румяная корочка, манящий аромат из духовки…
Как сделать бифштекс диетическим? Здесь есть несколько тонкостей… Чтобы он получился вкусным и ароматным, и при этом не угрожал вашей талии…
Сочный бифштекс для стройности>>> Превратим скучное куриное филе в праздничный, сочный, ароматный рулет с грибами? После такого блюда можно смело идти куда угодно – хоть на танцы, хоть на свидание, хоть на прогулку с детьми : ) Вы будете бодры и веселы! Ведь блюдо белковое, очень легко усваивается, а шампиньоны еще и помогают снять усталость… Рулет из курицы тает во рту>>>
Вот еще одно волшебное блюдо – оригинальное и удивительно полезное ; ) Судите сами: очищает организм, делает вас «легче» во всех смыслах, улучшает пищеварение, активизирует мозговую активность… Идеальный выбор для романтического свидания или обеденного перекуса – освежающий салат из кальмаров! Бодрящий салат за 10 минут>>>
Сперва предлагаю вашему вниманию деликатес, достойный французских ресторанов высокой кухни! И, конечно же, он вполне диетический. Это… Печеночный пирог! Проверено: его с удовольствием уплетают даже те, кто печенку не любит : ) А ведь как это полезно… печень очищает организм от лишнего холестерина, укрепляет зубы и волосы, суставы… Изысканный деликатес из печени>>>
В любое время года приготовьте салат с весенним настроением «Мимоза»! С сочным тунцом, луком, морковью, йогуртом… Его нежнейшим вкусом можно наслаждаться сколько угодно – ваши весы не будут «возражать» :) Как такое возможно? Делюсь секретами по ссылке… Нежный и уютный салат из рыбки>>> Вы хотите оставаться как можно дольше молодой, чувствовать себя комфортно и легче двигаться?.. Готовьте по моим простым, вкусным и полезным рецептам. Например, что вы скажете о низкокалорийном оливье? Нужно всего лишь заменить пару ингредиентов и… Здоровая и легкая версия оливье>>>
Как вам идея запечь сочный, нежный эскалоп из свинины? Под румяной корочкой из сыра, с помидорками, ммм… Уже предвижу удивленные вопросы – как же так, это же мясо, разве можно с ним похудеть…? Конечно! Вы знали, что свиная вырезка – почти такая же низкокалорийная, как курица? Особенно если ее правильно приготовить! Смотрите и запоминайте, как…
Нежная свинина для комфорта в желудке>>> Если приготовить цветную капусту вместе с курочкой, посыпать сверху сыром да и запечь в духовке до аппетитной румяной корочки… Получится роскошный диетический ужин! После которого лишние кг тают, в желудке – только легкость...
Очень полезное и очень легкое блюдо>>>
Ловите новый рецепт! Это – просто 2 в 1… Вам он поможет скинуть лишние кг и лучше себя чувствовать, а вашему мужу – вкусно и сытно поужинать, восхищаясь кулинарным талантом жены : ) Ведь блюдо получается мясным, насыщенным, похожим на рагу или гуляш, который так любят мужчины… Нежная телятина с сочными овощами>>> Решитесь приготовить сердечки индейки – не пожалеете! Сердечки индейки – очень доступный продукт. И очень вкусный! Главное – правильно его приготовить ; ) Ведь это просто волшебный ужин – сытный, полезный, диетический, необычный… Не верите? Попробуйте – вас ждет приятное удивление... Доступное и оригинальное блюдо>>>
Предлагаю вам приготовить… минтай ; ) На самом деле эта простая и доступная рыбка совершенно уникальна. В ней море всего полезного, мало калорий, она подходит даже детям с 8-9 месяцев! Минтай легко готовить и вкусно кушать, если сделать в изысканном сливочном соусе… Объедение просто, попробуйте сами : ) Такой вкусный минтай в сливках>>>
Откажитесь от фаст-фуда и бутербродов «всухомятку» в обеденный перерыв… ради сытного и полезного салата! Блюдо получится сытное – потому что в нем много белка (яйца и диетическое куриное мясо). Полезное – потому что много витаминов, особенно витамина С (пекинская капуста и красный сладкий перец).... Свежий, хрустящий, сочный салат>>> Предлагаю сегодня приготовить венгерский гуляш. Как в садике был, помните? Плотное мясо с насыщенный вкусом и аппетитным ароматом… Я раскрою секреты, как сделать его абсолютно безопасным для вашей фигуры... Гуляш сочный, диетический>>>
Иногда мы бываем очень голодны, и съедаем лишнее на обед или ужин. А после ощущаем неприятную тяжесть в животе и сонливость… Особенно на работе – начинаем «клевать носом» в монитор. Рубленые куриные котлетки хороши тем, что ими невозможно объесться! И после еды вы будете чувствовать только легкость... «Окрыляющие» котлеты>>> Вот один из диетических низкокалорийных десертов – нежнейший пудинг из творога. Это как сырники, только еще лучше ; ) Кстати, его обожают даже те, кто творог не любит... Легкий пудинг на десерт>>>
Одежда будет сидеть на вас идеально, если на ужин вы приготовите нежнейшую, полезную телятину с грибочками в сливочном соусе! : ) Если у вас есть мультиварка или горшочек для запекания – вам даже не придется долго стоять у плиты. Занимайтесь своими делами, общайтесь с домашними, сделайте витаминную маску для лица или маникюр… Нежная телятина для стройности>>>
Я всегда делюсь только проверенными рецептами. По которым сама частенько готовлю. А чтобы готовить было приятнее и веселее – записываю для вас весь процесс создания кулинарных шедевров на видео : ) Посмотрите, как просто сделать суфле из индейки – тут не нужно обладать талантом шеф-повара! А блюдо получается, как с картинки кулинарного журнала...
Ресторанное блюдо за 50 минут>>> Чтобы сытно перекусить, легко поужинать или украсить праздничный стол – приготовим очень вкусный салат! Он легкий и хрустящий, после еды будете чувствовать только бодрость и готовность к новым подвигам : ) Кстати, салат этот получается красивым и разноцветным. Посмотрите фото, убедитесь сами! А, как известно, красивые блюда лучше усваиваются и всегда идут на пользу организму : ) Предлагаю приготовить на ужин сочное мясное блюдо со спелыми помидорами и ярким вкусом! Оно диетическое и при этом очень сытное. Настоящая находка для тех, кто хочет стать легкой, стройной и активной... Мясо просто тает во рту>>>
Приготовим изысканное блюдо для стройности и бодрости?.. Настоящую вкуснятину, которая поможет нам "сделать" и сохранить тонкую талию и упругие бедра : ) Это – сочная курочка, запеченная с ананасами. Пикантный вкус никого не оставит равнодушным! Такое блюдо достойно праздничного стола… Пошаговый рецепт с фото здесь>>> Кто из нас не хочет продлить молодость, поправить здоровье, вернуть бодрость и энергию, как в восемнадцать лет…? Я думаю, таких нет : ) Вот почему я нашла для вас особый, волшебный рецепт – настоящие молодильные яблоки! Нам нужно будет только начинить их творогом и… дальше читайте по ссылке : ) А часто ли вы кушаете супчики для стройности и легкости? Даже самым сытным супом никогда не объешься, а значит, не наберешь лишних кг! Домашний, теплый, ароматный, с насыщенным вкусом. Мммм! Посмотрите рецепт по ссылке и узнайте, насколько мало там калорий – спорим, вы удивитесь! Диетический суп с мясом>>>
Хотите легко и быстро сделать вкуснейшее мясное блюдо? Предлагаю очень простой рецепт - Нежный и сочный бефстроганов из свинины! Кусочки мяса просто тают во рту! Это настоящее объеденье, только попробуйте… А самое главное – это блюдо поможет вам быть легкой на подъем и здоровой! Ведь, этот рецепт – диетический, для тех кто хочет выглядеть стройнее и моложе... Нежнейшая свинина по-строгановски>>>
Любите оладушки? Горячие, румяные, золотистые – как в детстве? Давайте немного себя побалуем! Вы говорите, вам нельзя, вы худеете? Глупости! : ) Мои диетические оладьи с творогом можно кушать всем! Там всего 88,16 калорий... Легкие оладьи с творогом>>> Встречайте – уникальный рецепт салата с куриной грудкой и черносливом! Куриная грудка богата белком, она поможет вам быстро наесться… при этом курица, как вы знаете – легкое, диетическое мясо, от которого не потолстеешь. А чернослив очень полезен сам по себе – омолаживает кожу, укрепляет иммунитет, повышает работоспособность! Салат из курицы и чернослива>>> Давайте попробуем приготовить настоящий адыгейский сыр дома – это проще, чем кажется! Такой сыр – отличный натуральный продукт для вашей тонкой талии, красивой кожи, здоровых зубов и ногтей. В нем всего 146 калорий.
Хотите сытно и вкусно покушать без вреда для фигуры? Готовить котлеты из телятины легко – вам не понадобится даже мясорубка! Поэтому вы можете порадовать домашних такими котлетками когда и где угодно, например, на даче. А еще вы можете экспериментировать с начинками: петрушка, зеленое яблоко, тыква, болгарский перец… Выйдет сочно и полезно :) Легкость во время готовки, легкость после еды! Посмотрите, как просто готовить этот летний салатик – сытный и диетический. Всего 50,9 калорий! Свежие хрустящие овощи, нежный кальмар, кисленькие зерна граната… Уверена, вам понравится :)
Салат из кальмара для вашей тонкой талии>>>
Приготовьте этот вкусный, сочный рулетик : более 10 вариантов начинок! Можно съесть на завтрак, обед или ужин, ведь он полезный и диетический или можно взять с собой в офис – он сытный и вкусный. Еще можно – на пикник или в дорогу, так как его удобно есть без вилок и ножей… А можно и на праздничный стол – будет нарядно и изысканно смотреться! Рулет из лаваша с куриной грудкой>>>
Не обманывайте себя – кушайте натуральные и полезные десерты из творога! Если уж кушать творог, то надо быть уверенным в его полезности! А не обманывать самих себя, покупая в магазине его подделки в красочных упаковках… Поэтому, давайте сами приготовим вкуснейшую творожную массу всего с 228 калориями – это легко :) Кроме того, тут открывается простор для творчества – ингредиенты можно менять! Как – смотрите в рецепте… Диетический и полезный десерт>>>
Летом очень здорово перекусить сочным, свежим салатом. Например, низкокалорийным салатом с тунцом. Эта рыбка – просто кладезь витаминов! Магний, Б6, аминокислоты… К тому же, они способствуют выработке «гормона радости» серотонина. Пробуйте салат и наслаждайтесь отличным настроением!.. Низкокалорийный салат с тунцом>>>
Попробуйте приготовить этот десерт! Вы не поверите, но в нем всего 129,6 калорий на 100 граммов! А много его не съешь – он сытный, хотя очень нежный и воздушный. И полезный – там очень много кальция для ваших красивых зубок и ногтей... Десерт с творогом и желатином>>>
Вкусный домашний салатик с майонезом для стройности?!.. Посмотрите в нем всего 207 калорий на 100 грамм! Сытный, уютный и очень нежный. Салат понравится и вам, и вашему мужчине (он точно попросит добавки)... Салат с грибами и курицей>>>
Праздничный обед или романтический ужин? Утка очень изысканно и богато смотрится на столе. Особенно если украсить ее яблоками, апельсином, клубникой или еще какими-нибудь ягодами. Однако при этом она остается легкой и диетической – всего 144 калории на 100 грамм! Приготовьте ее в выходной день, устройте роскошный семейный обед или романтический ужин с любимым... Побалуйте запечённой уткой себя и своих близких>>>
| | | | | | | | | | |  |
ekaterinfo9@gmail.com 22 мая 2024 года вступают в силу обновленные Условия использования Google. Изменения не каса...
-
Новости ленты " Почтовая" Свежие новости выписываемой вами ленты "Почтовая". Для ...
-
Новости ленты " Почтовая" Свежие новости выписываемой вами ленты "Почтовая". Для ...
| |
Компания üstra увеличила свой автопарк в Ганновере еще на 10 автобусов, оборудованных системой гибридного привода Allison H 50 EP. 
