| | | | |
| | | |
Сочные и легкие котлетки – готовим без мясорубки, с разными начинками!
Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер. Хотите котлеток? Нашла для вас рецепт! Такие котлетки хороши тем, что подойдут и голодному мужчине, который только вернулся с работы… и ребенку, которого еле удалось усадить за стол… и вам самой – для стройности и легкости в животе :) Ведь готовить их мы будем из самого диетического мяса! Телятина – настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. А вот жира в ней почти совсем нет. Калорий – всего 141. И это мясо усваивается на 90%! Вы можете не бояться, что его излишки останутся у вас на боках…
Хотите сытно и вкусно покушать без вреда для фигуры? Готовить котлеты легко – вам не понадобится даже мясорубка! Поэтому вы можете порадовать домашних такими котлетками когда и где угодно, например, на даче. А еще вы можете экспериментировать с начинками: петрушка, зеленое яблоко, тыква, болгарский перец… Выйдет сочно и полезно :) Здоровья вам и вашим близким, Ольга Деккер.
P.S. А у нас в семье радость – моим близнецам исполнилось два года! :) Делюсь эмоциями и воспоминаниями с вами. Знаете, что самое веселое? У нас в 2 раза больше подарков, и тортика тоже 2 – для каждого из братьев, чтобы никто не обиделся :)
Предыдущие выпуски рассылки:
Легкость во время готовки, легкость после еды! Посмотрите, как просто готовить этот летний салатик – сытный и диетический. Всего 50,9 калорий! Свежие хрустящие овощи, нежный кальмар, кисленькие зерна граната… Уверена, вам понравится :)
Салат из кальмара для вашей тонкой талии>>>
Приготовьте этот вкусный, сочный рулетик : более 10 вариантов начинок! Можно съесть на завтрак, обед или ужин, ведь он полезный и диетический или можно взять с собой в офис – он сытный и вкусный. Еще можно – на пикник или в дорогу, так как его удобно есть без вилок и ножей… А можно и на праздничный стол – будет нарядно и изысканно смотреться! Рулет из лаваша с куриной грудкой>>>
Не обманывайте себя – кушайте натуральные и полезные десерты из творога! Если уж кушать творог, то надо быть уверенным в его полезности! А не обманывать самих себя, покупая в магазине его подделки в красочных упаковках… Поэтому, давайте сами приготовим вкуснейшую творожную массу всего с 228 калориями – это легко :) Кроме того, тут открывается простор для творчества – ингредиенты можно менять! Как – смотрите в рецепте… Диетический и полезный десерт>>>
Летом очень здорово перекусить сочным, свежим салатом. Например, низкокалорийным салатом с тунцом. Эта рыбка – просто кладезь витаминов! Магний, Б6, аминокислоты… К тому же, они способствуют выработке «гормона радости» серотонина. Пробуйте салат и наслаждайтесь отличным настроением!.. Низкокалорийный салат с тунцом>>>
Попробуйте приготовить этот десерт! Вы не поверите, но в нем всего 129,6 калорий на 100 граммов! А много его не съешь – он сытный, хотя очень нежный и воздушный. И полезный – там очень много кальция для ваших красивых зубок и ногтей... Десерт с творогом и желатином>>>
Вкусный домашний салатик с майонезом для стройности?!.. Посмотрите в нем всего 207 калорий на 100 грамм! Сытный, уютный и очень нежный. Салат понравится и вам, и вашему мужчине (он точно попросит добавки)... Салат с грибами и курицей>>>
Праздничный обед или романтический ужин? Утка очень изысканно и богато смотрится на столе. Особенно если украсить ее яблоками, апельсином, клубникой или еще какими-нибудь ягодами. Однако при этом она остается легкой и диетической – всего 144 калории на 100 грамм! Приготовьте ее в выходной день, устройте роскошный семейный обед или романтический ужин с любимым... Побалуйте запечённой уткой себя и своих близких>>> Легкие диетические сырники испечь так просто… Вам понадобятся самые простые продукты: творог, манная крупа, яйца – все! Соль, ваниль, масло я не считаю – думаю, они и так найдутся у вас в шкафу :) Готовить такие сырники легко – просмотрите рецепт, убедитесь сами! Калорий в них будет всего 171 на 100 грамм, а вкус – тот самый, настоящий, из детства… Вкус из детства + минимум калорий>>>
| | | | | | | | | | |  |
velomasteraRU: "Электрификация велочоппера" и другие видео | | |
| | | Не пропустите новые видео на каналах, на которые вы подписаны (дайджест от 5 июл. 2016 г.). | | | | | | | | | |  | | | | | | | | 
| | | | |
| | | | Новости мира МОБИЛЬНЫХ компьютеров 4.07.2016 23:53 Китайская компания Vkworld начинает продажи своего смартфона-рекордсмена. Чтобы дополнительно подогреть интерес, производитель Vkworld объявил уникальную акцию, согласно которой каждому предоставляется шанс купить G1 Giant всего за $9,99 вместо $139,99. Конечно, число участвующих в акции смартфонов достаточно невелико — всего 50 штук, поэтому ажиотажа не избежать. Но кто знает, вдруг повезет именно вам? 
Продолжить 4.07.2016 19:26 Современные смартфоны весят уже под 200 граммов за счет металлической оболочки и емкого аккумулятора внутри нее. Устройство под названием Elari Nanophone являет собой полный антипод умных мобильников, так как в нем нет операционной системы, плюс весит оно всего 32 грамма. 
Продолжить 4.07.2016 19:24 Это лето выдалось довольно жарким, особенно на юге страны, так что надо задуматься об охлаждении не только себя любимого, но и своей техники. Для ноутбуков уже много лет подряд выпускаются специальные подставки со встроенными вентиляторами, и сегодня такая же штукенция была представлена и для смартфонов, и называется она Sanwa Supply 400-CLN023. 
Продолжить 4.07.2016 19:22 Компания ZTE провела закрытую презентацию нового устройства под названием Nubia N1 — смартфона с большим дисплеем, представителя среднего класса. Данная модель характеризуется не только крупными габаритами, но и очень емким аккумулятором, и скоро ее представят общественности ввиду недавнего успешного завершения тестирования регулятором TENAA. 
Продолжить 4.07.2016 19:21 Корпорация Microsoft дает всем нам последний шанс бесплатно обновиться до Windows 10. Апдейт до этой операционки, не стоящий ни единого рубля, можно совершить до 29 числа текущего месяца включительно, но, по слухам, столь щедрая акция получит продление на неопределенный срок. 
Продолжить 4.07.2016 19:19 В России представлен смартфон LG X cam — представитель семейства камерофонов, способный заменить собой обычный компактный фотоаппарат. В нашей стране он стоит менее 25000 рублей и доступен с трех наиболее популярных сейчас цветах. 
Продолжить 4.07.2016 19:17 Опубликовано первое реальное изображение смартфона Oppo Find 9 — «живой» снимок довольно высокого качества. Аппарат должен был быть анонсирован еще месяц назад, но мероприятие, как и всегда, было перенесено на неопределенный срок, хотя появление данной фотографии косвенно указывает на незначительное оставшееся время ожидания. 
Продолжить 4.07.2016 19:14 Компания Xiaomi вынуждена перенести дату начала свободной продажи своего недавно анонсированного браслета Mi Band 2. Устройство оказалось гипервостребованным, что вызвало превышение спроса над предложением и возникновение определенного дефицита, так что первым делом гаджет получат лишь те, кто оформил предварительный заказ. Всем остальным придется подождать. 
Продолжить 4.07.2016 19:12 В июне BBK Electronics создала новую компанию — Imoo. Это уже четвертый смартфонный бренд от одного и того же владельца. Первые три — всем известные Oppo, OnePlus и Vivo. Информации о самой Imoo пока мало. Судя по всему, компания планирует разрабатывать смартфоны для системы образования. В ближайшее время с конвейера Imoo сойдет первый представитель. Немного об этом смартфоне мы уже писали, но подробных спецификаций тогда опубликовано не было. Сейчас стало известно, что аппарат прошел сертификацию TENAA, и это автоматически сделало доступным его ТТХ. 
Продолжить 4.07.2016 19:04 Мини-компьютеры получают все большее распространение там, где не требуется наличие особенных вычислительных возможностей, сверхтяжелых игр или работы с видео и графикой. Они идеальны для офисной работы, поскольку имеют крайне компактные размеры и могут легко прятаться за монитором, при этом не требуя питания, а получая все необходимое прямо от монитора. Одним из таких стал недавно анонсированный аппарат с названием Morefine M1s. 
Продолжить Самые свежие и нестандартные новости о мобильных устройствах, новых технологиях и хай-тек дизайне 4.07.2016 23:41 Как правило, на то, чтобы получить патент на изобретение, нужно потратить не один год, а случай, о котором пойдет речь и вовсе растянулся на пять лет. Еще в 2011 году небезызвестная компания Apple подала заявку на патент технологии, с помощью которой можно дистанционно отключать камеры мобильных устройств в тех местах, где съемка по каким-либо причинам запрещена или попросту нежелательна. Наконец, в 2016 году патент был одобрен и выдан компании. 
Продолжить 4.07.2016 23:40 Хотя классическая измерительная рулетка продолжает оставаться поистине полезным инструментов, но эта металлическая лента не всегда способна решить проблему. Вот почему и была изобретена рулетка Bagel. Это умное приспособление, предлагающее три способа измерения расстояния, вместе с встроенным хранилищем данных и Bluetooth-соединением. Кстати, Bagel переводится как «бублик, рогалик». 
Продолжить 4.07.2016 21:06 Если вы не можете побороть в себе желание в очередной раз скушать пончик, гамбургер или пиццу, то помочь в этом сможет новая добавка на основе состава, выделяемого кишечными бактериями. Добавка, подавляющая аппетит, была разработана учеными Англии и Шотландии, и получила название «эфир инулин пропионата», ее цель состоит именно в подавлении тяги к высококалорийной пище. 
Продолжить 4.07.2016 10:01 Было когда-нибудь такое, что вы хотели сделать татуировку, но беспокоились о том, будет ли она нормально смотреться на вашем теле? Этот страх вполне оправдан, так как татуировка наносится на всю жизнь. Но теперь можно заранее проверить, как татуировка выглядит, скажем, на вашей руке, и все благодаря приложению Ink Hunter. 
Продолжить 4.07.2016 09:37 Полностью технологически взаимосвязанный дом будущего должен обязательно быть оснащен и специальными устройствами для заботы о детях. Компания Nest, широко известная своим энергосберегающим термостатом, подключающимся через Wi-Fi, и пожарной сигнализацией, зарегистрировала патент на детскую кроватку, которая будет иметь ряд встроенных умных сенсоров. 
Продолжить | | | | | | | | | | |  |
...
-
Дом в английском стиле ...
-
Вход в аккаунт на устройстве Windows ekaterinfo9@gmail.com Мы заметили, что в ваш аккаунт Google выполнен вход на устройстве Windows. Если ...
| |
