Subscribe. Здоровье - Уход за собой по дням недели

  

5 Апреля: Единый семинар для бухгалтеров и руководителей проводят партнеры фирмы "1С". Бесплатно!

  

Уход за собой по дням недели

Упражнения от складок на спине и боках     Часто мы забываем о своей спине просто потому, что не видим ее, и не замечаем, как сутулимся, лишая мышцы физической нагрузки. В результате они становятся вялыми и появляются не украшающие фигуру складки.   Читать далее...     11 главных продуктов для очищения организма     Медики и диетологи спорят, достаточно ли этой системы в условиях, когда мы ежедневно подвергаемся воздействию плохой экологии. Большинство исследователей считает, что "дополнительная" помощь организму в виде большого количества чистой воды и определенных продуктов питания совершенно необходима.   Читать далее...     8 упражнений для тех, кто хочет заняться йогой     Сурья Намаскар или «Приветствие Солнцу» — это знаменитый комплекс упражнений, который завоевал популярность во всем мире. На выполнение всех асан обычно уходит не больше 15 минут в день   Читать далее...     10 советов красоты     Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком. Это средство замечательно очищает организм, главное – кишечник.   Читать далее...     Уход за собой по дням недели     Дел и забот у современной женщины немало – и поработать нужно успеть, и детьми позаниматься, и все домашние дела переделать, и для любимого мужа время уделить. В таком круговороте забот частенько совершенно не остается времени на себя.   Читать далее...     А талия всё шире     С возрастом замедляется обмен веществ, меняется гормональный фон, теряют активность мышцы – и многие люди становятся больше на пару размеров.   Читать далее...     Варикозное расширение вен «помолодело»     Лет 20 назад то, что на научном языке называется «заболеванием вен нижних конечностей», считалось болезнью тех, кто всё время на ногах, — парикмахеров, стюардесс, продавщиц. А сегодня варикоз диагностируют даже у школьников.   Читать далее...          Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски Дети веганов платят сообразительностью Кто болеет эпилепсией 10 продуктов, которые помогают сбросить вес Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на ekaterinfo9@gmail.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков