Subscribe. Здоровье - Как освоить пилатес и боди-балет за 1 день

Как освоить пилатес и боди-балет за 1 день

Как освоить пилатес и боди-балет за 1 день     Видеоуроки от новичка, освоившего базовые упражнения самых сложных техник. Оказаться у станка без специальной подготовки? Нет ничего проще.   Читать далее...     Пить без похмелья     Почему кто-то пьёт и не пьянеет, а кто-то падает после первой рюмки? Виновата наследственность. Наша реакция на алкоголь зависит от того, какие гены мы получили в нас­ледство от родителей.   Читать далее...     Как устроить себе антистрессовую разгрузку     Напряжённый рабочий день неизбежно связан со стрессом: непрерывные телефонные звонки, срочные задачи, документы, которые требуют изучения, проблемные или скандальные клиенты, требовательное руководство, тяжёлый график работы   Читать далее...     Лепим фигуру     Этот комплекс упражнений борется с животом, излишним объёмом талии и ягодиц, а также подтягивает руки и грудь. Делайте его ежедневно в качестве утренней зарядки. Если занимаетесь через день или реже, выполняйте комплекс 2–3 раза.   Читать далее...     Что происходит, когда вы перестаете есть мясо     Если вы думаете, что страсти по вегетарианству давно улеглись, а сам вопрос уже не актуален, то вы ошибаетесь: запросов о том, вредно или полезно мясо, в наше время еще больше, чем 10 лет назад.   Читать далее...     Как похудеть, выполняя только одно упражнение     Для того, чтобы подкачать мышцы и избавиться от нескольких лишних килограммов, существует суперэффективное упражнение, которое задействует все группы мышечной структуры, заменит кардиотренировки и поможет сжечь большое количество калорий.   Читать далее...     Все, что нужно знать об остеохондрозе     90% россиян, согласно статистике, страдают от различных заболеваний позвоночника, в т. ч. и остеохондроза. Из-за этого нарушается жизнедеятельность других систем и органов.   Читать далее...          Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски Сексуальная зависимость как оправдание Тромб уходит в отрыв Почему возникает воспаление миндалин Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на ekaterinfo9@gmail.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков