 | Здравствуйте, дорогие подписчики! 
Дорогие друзья! «Dr. Oetker» приглашает к участию в новогоднем конкурсе на Поварёнке. Конкурс проводится среди новогодних десертов и выпечки.
Приглашаем к участию в конкурсе блюд с продукцией ТМ МахеевЪ.
Сегодня, мы разберёмся в том, как правильно выбирать и готовить фасоль, и как часто стоит употреблять её в пищу, что бы сохранить стройную фигуру, а возможно и избавиться от лишних килограммов!
Мейн сакана рери
С японского название блюда переводится как «горячее рыбное блюдо». В данном случае это блюдо из риса, морепродуктов, грибов и овощей с минимальным воздействием на них. А значит – это здоровая сбалансированная еда, подходящая для «Постимся с Moulinex»
Ингредиенты для "Мейн сакана рери":
Рецепт "Мейн сакана рери":  | Кальмары опустить на 1 минуту в кипяток |
 | Перец порезать маленькими квадратиками.
Лук порезать очень мелко.
Грибы порезать пластинками и отварить пару минут.
Рис отварить (лучше взять вчерашний)
|
 | Кальмар порезать колечками |
 | Креветку очистить. |
 | На сковороде обжарить перец, лук до мягкости, добавить грибы, замороженные стручки молодого горошка и тушить 2 минуты. Следом выложить креветку и кальмаров, влить соевый соус и специи и тушить 3 минуты.
В конце выложить приготовленный заранее рис, размешать и прогреть, чтоб рис впитал соус, около 2 минут. Дать постоять минут 5 и подавать, можно посыпать немного зеленью.
|
Оценить и прокомментировать рецепт >>>
Новенькое на сайте женского журнала myJane.ru:  | Почему некоторые женщины отдают предпочтение женатым мужчинам, хотя у них есть возможность выбрать из свободных и встречаться с ними вплоть до официального замужества. Виновата ли в этом любовь или что-то еще? Читать далее |
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий