Subscribe. Здоровье - 6 привычек для эффективного похудения

  

Снизить вес без диет

  

6 привычек для эффективного похудения

Грейзинг-диета     Для того чтобы сбросить лишний вес, нужно «кусочничать» – такова основная мысль системы питания под названием грейзинг-диета.   Читать далее...     Чем грозит изоляция     Изоляция почти вполовину повышает риск инфаркта, инсульта и смерти от всех причин, предупреждают немецкие врачи.   Читать далее...     6 привычек для эффективного похудения     Часто за рутиной мы забываем потягиваться и улыбаться по утрам, а это, оказывается, один из важнейших факторов тонуса организма.   Читать далее...     Как найти мотивацию для похудения     Многие люди говорят: «Я хочу похудеть, но у меня ничего не получается. Как только я начинаю ограничивать себя в еде, я вскоре срываюсь, и все остается по-прежнему.   Читать далее...     Как самостоятельно выйти из депрессии     Депрессия — это самое настоящее психическое расстройство, на фоне которого у человека снижается интерес к жизни.   Читать далее...     Первая помощь при вирусных заболеваниях     Смена сезонов часто сопровождается вспышкой вирусных заболеваний – гриппа, ОРВИ, простуды. В это время важно укреплять иммунитет. Но что делать тем, кто уже заболел?   Читать далее...     Как продлить себе жизнь     Известный врач-онколог Дэвид Агус, руководитель Вестсайдского центра рака дает ценные рекомендации касательно здорового образа жизни.   Читать далее...          Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски 5 упражнений для красивой осанки Как бороться с хронической усталостью Как сохранить стройность после 40 лет Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на ekaterinfo9@gmail.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru