Subscribe. Здоровье - Как быстро похудеть к лету: 12 советов

Как быстро похудеть к лету: 12 советов

Чем заменить 1 час бега     Каким еще образом, кроме тренировок, можно сжечь калории, если вы ограничены пределами собственной квартиры или дачи?   Читать далее...     Как "выкрутить" жир с талии     Мы продолжаем серию фитнес-статей, посвященных подготовке фигуры к Новому году. Сегодня поговорим о коррекции наиболее проблемной части женского тела – талии   Читать далее...     Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес     Ходьба проще и эффективнее. По данным исследователей, с точки зрения снижения веса она даже опережает бег, плавание и велосипед.   Читать далее...     Как защитить мозг от слабоумия     Курение сильнее повышает риск развития деменции у женщин, а сердечно-сосудистые заболевания — у мужчин, выяснили специалисты   Читать далее...     Полкило овощей в день     Достаточное количество овощей и фруктов в рационе благотворно сказывается на психическом здоровье, сообщают ученые.   Читать далее...     Как быстро похудеть к лету: 12 советов     До лета осталось совсем немного времени, но даже за 1-2 недели можно сбросить пару лишних килограммов. Главное, начать прямо сегодня.   Читать далее...     Зарядка против старости     Женская доля незавидна: болезненные месячные, мучительные роды, а в довершение всего климакс с его «радостями». Но так ли неизбежны все эти проблемы?   Читать далее...          Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски Сотвори себя сама Почему нам нравится жирная пища, секс и спорт Как начать медитировать Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на ekaterinfo9@gmail.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru