Газета.Ru - Первая полоса

После обеда мысли путаются, глаза слипаются, а до конца рабочего дня еще три-четыре часа. Вот только работать в таком состоянии практически нереально. В интернете куча советов, как его побороть. Но что из этого реально помогает, а что -- бесполезная трата времени? Провела эксперимент: пять рабочих дней, шесть способов взбодриться и честные ощущения. Теперь рассказываю, что из этого вышло.

После обеда мысли путаются, глаза слипаются, а до конца рабочего дня еще три-четыре часа. Вот только работать в таком состоянии практически нереально. В интернете куча советов, как его побороть. Но что из этого реально помогает, а что — бесполезная трата времени? Провела эксперимент: пять рабочих дней, шесть способов взбодриться и честные ощущения. Теперь рассказываю, что из этого вышло. 2026-07-01 06:00 Ангелина Полянская После обеда мысли путаются, глаза слипаются, а до конца рабочего дня еще три-четыре часа. Вот только работать в таком состоянии практически нереально. В интернете куча советов, как его побороть. Но что из этого реально помогает, а что ... Каждое лето снова и снова врачи сталкиваются с обезвоживанием у детей и взрослых. Люди недооценивают то, насколько сильно жара влияет на организм и как быстро наступает обезвоживание. О том, как правильно пить в жару, рассказала врач-терапевт Лариса Ким. 2026-07-01 06:01 Редакция Каждое лето снова и снова врачи сталкиваются с обезвоживанием у детей и взрослых. Люди недооценивают то, насколько сильно жара влияет на организм и как быстро наступает обезвоживание. О том, как правильно пить в жару, рассказала ... Рютте назвал укрепление Украины задачей НАТО перед переговорами Москвы и Киева 2026-07-01 10:04 Ева Вишневская Генсек НАТО Марк Рютте заявил, что альянс должен поддерживать Украину, чтобы убедиться, что украинская сторона будет "как можно сильнее", когда "в один прекрасный день" начнутся переговоры Москвы и Киева. По его словам, ВСУ начали делать успехи на фронте, и это признал даже президент США Дональд Трамп. Заявление Рютте прозвучало на фоне новостей о том, что НАТО не смогло согласовать долгосрочную помощь Украине на 2027 год. Против обязательства сохранить поддержку на том же уровне выступил Рим. Подробности - в материале "Газете.Ru". Франция, Норвегия и Мексика квалифицировались в 1/8 финала ЧМ-2026 2026-07-01 10:08 Максим Гужевский На чемпионате мира по футболу - 2026 состоялись еще три игры стадии 1/16 финала. В первом матче Норвегия с минимальным перевесом переиграла Кот-д'Ивуар, затем французы разгромили национальную сборную Швеции, а закрыла программу игрового дня победа мексиканцев над командой Эквадора. "Газета.Ru" назвала четыре главных изменения в жизни водителей в июле 2026 года 2026-07-01 10:34 Елена Андреева Российских автомобилистов на пороге второго полугодия ждет несколько важных нововведений. Изменения касаются порядка замены водительских удостоверений, правил автокредитования, контроля за маркировкой шин и оформления полисов ОСАГО. "Газета.Ru" разобралась в ключевых нюансах нововведений. УП: Залужный заявил о намерении участвовать в президентских выборах 2026-07-01 12:04 Ева Вишневская, Евгений Фалько На Украине всерьез обсуждают проведение президентских выборов уже осенью этого года. Однако, согласно опросам, действующий глава государства Владимир Зеленский вряд ли сможет их выиграть, если его соперниками в гонке станут глава его офиса Кирилл Буданов и посол Украины в Великобритании Валерий Залужный. Последний, как сообщила "Украинская правда", однозначно ответил президенту, что собирается участвовать в выборах. Подробности - в материале "Газеты.Ru". В России начали показывать мультфильм Pixar "История игрушек 5" 2026-07-01 12:57 Павел Воронков В мировом прокате идет мультфильм "История игрушек 5" — новая часть классической франшизы студии Pixar. В ней Вуди, Базз Лайтер, Джесси и другие игрушки пытаются противостоять планшету Лили, который их маленькая хозяйка Бонни теперь не выпускает из рук. Кинокритик Павел Воронков рассказывает, какое место эта картина занимает в фильмографии Pixar. Матвиенко призвала не драматизировать, а решать проблему с топливом 2026-07-01 14:13 Ева Вишневская Спикер Совфеда Валентина Матвиенко заявила, что в России действительно сложилась нелегкая ситуация с топливом. Однако, по ее словам, надо "не охать-ахать, а вместе искать решение". Таким образом она ответила томскому сенатору Виктору Крессу, который заявил, что правильно было бы отдать приоритет в обеспечении топливом агропромышленному комплексу. Ранее сельхозпроизводители уже жаловались на проблемы с ценами и доступностью горючего. Как рассказали в Российском зерновом союзе, основную трудность создает именно рост цен. Подробности - в материале "Газеты.Ru". "Большой спорт уже позади": Аделине Сотниковой — 30 2026-07-01 14:37 Даша Воронцова, Ева Вишневская Аделина Сотникова родилась в 1996 году в Москве. На лед будущая олимпийская чемпионка впервые вышла в четыре года — Аделина начала кататься на катке "Южный". Через четыре года спортсменка перешла в ЦСКА, а уже в 2008-м в ... В Люберцах ликвидировали открытое горение трансформатора после аварии 2026-07-01 15:48 Ева Вишневская В подмосковных Люберцах и Котельниках утром 1 июля пропало электричество, а в некоторых домах - и вода. Причиной отключений стала авария на подстанции "Красково", в результате которой произошел пожар. Без света остались примерно 88 тыс. человек. По данным компании "Россети Московский регион", у 90% потребителей уже восстановили подачу электроэнергии. Целиком же работы планируют завершить к концу дня. Подробности - в материале "Газеты.Ru". Кого пародирует Зеленский, когда угрожает Белоруссии 2026-07-01 15:58 Газета.Ru У Владимира Зеленского наступает новая эра дипломатической активности. В последний раз Киев пытался задавать тон в международных делах аж в 2024 году. Если кто помнит, тогда Украина устраивала пафосные, но бесполезные "саммиты ... Что смотреть во второй половине 2026 года: самые ожидаемые зарубежные сериалы 2026-07-01 16:36 Карина Халикова Вторая половина 2026 года богата на громкие премьеры: от экранизаций культовых романов со звездами Голливуда до продолжений популярных франшиз. На экраны выйдут "Квест Вижна" и "Нейромант", новые сезоны "Дома дракона", "Теда Лассо" и других громких проектов. Фанаты турдизи дождутся продолжения "Далекого города" и "Клюквенного щербета". Какие еще новинки стоит не пропустить — в материале "Газеты.Ru". Погиб звезда "Бригады" и "Бумера" 2026-07-01 16:54 Даша Воронцова, Александр Дубравин Актер Александр Высоковский погиб — его тело обнаружили в реке Оке водолазы, сообщает ТАСС. О пропаже артиста накануне сообщила жена, после того как Высоковский не вернулся с рыбалки на Пущинской косе. Родился 24 августа 1963 года ...        Прошлые выпуски 30 июня у легендарного Майка Тайсона юбилей -- ему исполняется 60 лет. Не каждый может перечислить все рекорды и титулы бывшего чемпиона. Зато помнит, как Железный Майк откусил кусок уха Эвандеру Холифилду в 1997-м. Но сегодня речь пойдет не об этой истории -- она слишком известная. В жизни бойца были и другие скандалы: он придумал необычный способ обманывать допинг-тесты, отмотал срок в тюрьме, а однажды пытался "прогулять" поединок с помощью тату. Вспоминаем самые яркие истории с участием Тайсона. В 2026 году россияне запасаются наличными больше обычного. И у этого есть неожиданное последствие: чем больше денег выводится из банков, тем труднее им снижать для клиентов ставки по кредитам. Коротко рассказываем, как это работает. Как отличники-перфекционисты добавляют стресса всем остальным Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на autoinfodom5@gmail.com потому, что вы подписались на рассылку media.today.exportfirst на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru