Subscribe. Здоровье - Как перестать стесняться в спортзале?

Как перестать стесняться в спортзале?

Как перестать стесняться в спортзале?     Вот уже несколько месяцев купленный вами абонемент в спортзал пылится в сумке на всякий случай - вдруг сегодня тот самый день, когда вы начнете новую жизнь? До сих пор вы готовились к тренировкам не только морально, но и физически   Читать далее...     Как помочь своей печени     С годами печени всё труднее справляться со своими обязанностями. Но не только возраст влияет на её состояние. Негативную роль играют и сопутствующие заболевания – прежде всего сахарный диабет и метаболический синдром   Читать далее...     Почему укачивает и как с этим бороться     Согласно данным статистики, 70 % людей страдают от укачивания. Причём оно может проявляться у них в разных видах транспорта: от самолётов до кораблей и даже автомобилей.   Читать далее...     5 бодрящих напитков     Чай из имбиря обладает, в отличие от кофе, длительным стимулирующим эффектом. Запах имбиря способен снять усталость и поднять настроение. Особенно напиток будет полезен людям, занимающимся интеллектуальным трудом. Приготовить бодрящий эликсир из имбиря очень просто   Читать далее...     Польза горячего душа для здоровья     Горячий душ или ванна лучше, чем любое другое успокоительное средство. Есть ли у вас проблемы с спите? Примите душ или ванну в течение 15 минут, используя вареные шалфея или календулы. И если, другими седативными это решение не будет иметь побочных эффектов на вас.   Читать далее...     Хирурги режут "под Иванку"     В индустрии пластической хирургии наметился новый тренд: на смену пышным формам Ким Кардашьян пришла славянская красота Иванки Трамп. Теперь любительницы экспериментов со своей внешностью обращаются к хирургам с одной просьбой — стать похожими на первую дочь Америки.   Читать далее...     Застрахованный отдых     Жительницу Санкт-Петербурга, перенесшую инсульт на отдыхе в Тунисе, несколько недель не могут доставить домой из-за недостаточной суммы страхования. Что же турист должен знать, прежде чем соглашаться на медицинскую страховку, и что делать за рубежом, если ему требуется срочная помощь врачей.   Читать далее...          Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски Готовимся к лету Аутизм увязали с умными папами Как найти время для фитнеса Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на ekaterinfo9@gmail.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков