Subscribe. Здоровье - Активная зима: оставляем лишний вес на улице!

Активная зима: оставляем лишний вес на улице!

Активная зима: оставляем лишний вес на улице!     На дворе зима, а каждая леди, которую беспокоит её фигура и вес, отлично знают, что именно зимой легче всего приобретаются лишние килограммы. Зима – тяжелое время для худеющего организма.   Читать далее...     Витамины, которые борются с усталостью     Усталость – это естественная реакция организма, которая говорит нам о том, что пора сделать перерыв от физической, умственной или эмоциональной нагрузки. С такой реакцией можно справиться, отдохнув. Но что делать если она не проходит долгое время?   Читать далее...     Снижает тревожность, тренирует память     Вести дневник — полезно, утверждают специалисты. Но как заставить себя уделять этому занятию время и вообще о чем писать, если каждый новый день похож на предыдущий?   Читать далее...     Первая помощь при обморожении     Обморожение – это повреждение тканей организма, вызванное воздействием холода. Чаще всего страдают конечности: кисти и ступни, пальцы ног или рук. Ситуацию усугубляет тот факт, что очень часто человек не может вовремя понять, что он что-то себе отморозил.   Читать далее...     На что способна кинезиология?     Прикладная кинезиология способна заменить таблетки, уколы и физиопро­цедуры в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Врачи проводят исследования, прописывают лекарства. А исцеления не происходит. Что же делать?   Читать далее...     Как избавиться от жира на животе     Как избавиться от жира на животе? Как справиться с этой проблемной зоной в процессе похудения. Из статьи вы узнаете простые, возможно очевидные, но действенные методы, которые помогут сказать – «до свидания» жиру на животе.   Читать далее...     8 упражнений для тех, кто хочет заняться йогой     Сурья Намаскар или «Приветствие Солнцу» — это знаменитый комплекс упражнений, который завоевал популярность во всем мире. На выполнение всех асан обычно уходит не больше 15 минут в день   Читать далее...          Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски Скакалка: польза и вред Чем опасен ротавирус и как от него защититься Ученые узнали, как предотвратить рак Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на ekaterinfo9@gmail.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков